Thursday, September 28, 2017

Pemantauan PLN Sukan Taekwondo

Pemantauan PLN ,Perjumpaan Jurulatih Dan Atlet ( Kejohanan Sukan Negeri Sembilan )

Tarikh:  23 Sept 2017
Masa: 9.00 - 4.00pm
Tempat: Kompleks Sukan Seremban 2

Penyertaan Atlet Palapis  : 
12 Atlet U18, JSM En Surenthiren, Master Saravanan.

Penyertaan Keseluruhan Seramai 160 peserta.

Atlet Lelaki : 99
Atlet Wanita : 61
Penyertaan dari Kelab : 16
Penyertaan IPT: 1 Politeknik Nilai

KEJOHANAN:
Sirkit Remaja Kebangsaan pada bulan Oktober 2017.

PERALATAN:
Matres ( tatami ), Punch bag, kicking target

KECEDERAAN:
Tiada

ULASAN:
1.3 Atlet Pelapis Johan kategori dan 1 Gangsa.

2.Semua kelab yang berdaftar dan atlet taekwondo yang menuntut di IPT dipangil pulang untuk menyertai kejohanan ini.

3.Pemilihan bagi atlet Sukma 2018 turut dipilih melalui kejohanan ini.

Laporan Oleh
Ahmad Afandy Bin Baharin
PPN Taekwondo
USPTN N.Sembilan
 

Pemantauan PLN Sukan Wushu

Tarikh : 20 Sept 2017
Masa : 8.00 - 10.00pm
Tempat : Dewan Chin Woo , Sikamat

Kehadiran : 13 Lelaki 11Wanita, 2 JSM

Latihan :
1.Program Latihan berjalan seperti biasa, Fizikal Training, Dificulty Training.
2.Latihan turut dijalankan bersama atlet bakat dan pembangunan Persatuan Wushu N.Sembilan.

Peralatan : 
Short Weapon, Long Weapon

Kejohanan
Tiada

Kecederaan
Tiada

Ulasan
Dewan sedang diubahsuai dan tempat latihan agak terhad.

Laporan oleh
Ahmad Afandy Bin Baharin
PPN Wushu
USPTNNS

Pemantauan PLN Sukan Tinju

Pemantauan PLN ,Perjumpaan Jurulatih dan Atlet

Tarikh :20 Sept 2017
Tempat : Dewan Serbaguna Majlis Sukan Negeri
Masa : 5.00 - 6.00ptg

Kehadiran : 8 Lelaki  1 JSM En Mohd Fitri Bin Omar.

Latihan :
1.Warm up, 
2.Speed Punch
3.Partner training

Kejohanan :
Tiada

Kecederaan : 
Tiada

Peralatan : 
Head guard 12set ,punching bag 8 unit,glove 12 set.

Ulasan :
1.Perjumpaan bersama jurulatih bagi menyediakan program persediaan karnival bakat dan hari sukan negara.

2.Alat timbang berat perlu dbaiki angaran kos baikpulih dalam 300 ringgit.

3.Penyelarasan bersama pegawai penyelaras sukma negeri bagi program pendedahan.

Laporan oleh
Ahmad Afandy Bin Baharin
Pemangku PPN
Sukan Tinju
USPTN N.Sembilan.

Wednesday, September 20, 2017

Pemantauan PLN Sukan Menembak

Pemantauan PLN , Perjumpaan Jurulatih dan Atlet

Tarikh :11 Sept 2017
Tempat : Lapang Sasar Menembak Mantin
Masa : 3.00 - 5.00ptg

Kehadiran : 2 Lelaki 7 Wanita 1 JPM En Mohd Firdaus B.Abd Rahim

Latihan :

1.Shooting A.Rifle 50m
2.Shooting A.Pistol 10m
3.Shooting A.Rifle 25m

Kejohanan :
Kejohanan Menembak Remaja Keb Sirkit 4/ 2017, 20 - 24 Sept 17, Selangor.

Kecederaan : 
Tiada

Peralatan : 
20 unit A.Rifle,23 unit A.Pistol

Ulasan :
1.Jurulatih dan beberapa atlet baik pulih senjata.
2.Latihan A.Rifle dijalankan bersama jurulatih MSNS yang telah dilantik.
3.Kehadiran agak kurang disebabkan persediaan peperiksaan PT3.
4.Jurulatih disarankan supaya lebih kreatif dalam merangka latihan, program latihan yang lebih terancang supaya atlet nampak hala tuju.

Laporan oleh

Ahmad Afandy Bin Baharin
Pemangku Penyelaras
Sukan Menembak 
USPTN N.Sembilan
.

Pemantauan PLN Sukan Wushu

Pemantauan, Perjumpaan Atlet dan Jurulatih PLN 

Tarikh : 8 Sept 2017
Masa :8.00 - 100pm
Tempat : Dewan Chin Woo , Sikmat

Kehadiran : 13 Lelaki 11Wanita, 2JSM

Latihan :
1.3atlet menjalani latihan dengan Jurulatih Lim Kim.

2.Atlet lain menjalani latihan persembahan bersama jurulatih rebana bagi persediaan persembahan pada hari ahad.

Peralatan
Peralatan Gim perlu ditambah.

Kejohanan
Tiada

Kecederaan
Tiada

Ulasan
Jurulatih Lee Chin Chee baru memulakan tugas selepas Sea Games dan bercadang untuk mengenalpasti atlet yang lebih berpotensi.

Laporan oleh
Ahmad Afandy Bin Baharin
PPN Wushu
USPTNNS

Pemantauan PLN Sukan Akuatik Terjun

Pemantauan PLN, Perjumpaan Jurulatih Dan Atlet Terjun 2017

Tarikh : 9 Sept 2017
Tempat : Kompleks Akuatik Negeri, Paroi Seremban
Masa: 9.00 - 10.30am

Kehadiran Atlet : 5 Lelaki 3 Wanita , 6 atlet Bakat
Jurulatih : En Shi Yang (JLN )

Latihan :
1m Springboard,3m springboard, 5m platform, ( Basic Training for new diver ).

Kejohanan :
Tiada

Kecederaan: 
Tiada

Peralatan: 
Jurulatih memaklumkan bahawa Trampolin tidak selamat digunakan , besi keliling perlu dilapik ( cover ) untuk lindungi atlet.

Ulasan:
1. Satu perjumpaan ringkas bersama atlet dan penjaga bagi memaklumkan program latihan.

2. Prestasi atlet group c menunjukan peningkatan ( dive ).

3.Seramai 6 atlet baru telah mula menjalani latihan 1m basic dive.

Laporan oleh

Ahmad Afandy Bin Baharin
PPN Akuatik Terjun
USPTN N.Sembilan

Pemantauan PLN Sukan Tinju

Pemantauan PLN ,Perjumpaan Jurulatih dan Atlet

Tarikh : 12 Sept 2017
Tempat : Dewan Serbaguna Majlis Sukan Negeri
Masa : 4.00 - 6.00ptg

Kehadiran : 11 Lelaki  1 JSM En Mohd Fitri

Latihan :

1.Warm up, 
2.Speed Punch
3.Partner training

Kejohanan :
Tiada

Kecederaan : 
Tiada

Peralatan : 
Head guard 12 set ,punching bag 8 unit, glove 12 set.

Ulasan :
1.Pusat Latihan perlu diselengara dengan baik, lampu limpah rosak, wall fan rosak.

2.Kehadiran kurang disebabkan persediaan peperiksaan PT3.

3.Jurulatih disarankan supaya lebih kreatif dalam merangka latihan, program latihan yang lebih terancang supaya atlet nampak hala tuju.Satu bengkel khas akan diadakan bagi penyelarasan program.

4.Perjumpaan bersama guru sekolah, jurulatih dan atlet akan diadakan bagi memudahkan perjalanan latihan.

Laporan oleh

Ahmad Afandy Bin Baharin
Pemangku PPN
Sukan Tinju
USPTN N.Sembilan.

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN