Thursday, September 26, 2013

LAPORAN PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT

Tarikh   : 24/9/2013  

Masa    : 5.15 petang

Tempat :  Kompleks Sukan Paroi


KEHADIRAN: 

1. En. Rossyam b. Ahmad - JSM

2. Atlet - 8 lelaki

 

LATIHAN

1. Snatch balance - max/set 

2. Snatch classic - max/set


ULASAN

1. Latihan berjalan seperti biasa. Atlet-atlet yang terlibat pada kejohanan di Putrajaya nanti sedang giat menjalani latihan. Memaklumkan kepada jurulatih tentang program klinik angkat berat yang perlu dilaksanakan mengikut KPI yang telah ditetapkan.

2. Terdapat 3 orang atlet baru yang belum didaftarkan dalam program pelapis turut sama menjalani latihan ini. 


 

Laporan di sediakan oleh:

 

Zaria bt. Razali

SDO Angkat Berat Negeri Sembilan

No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN