Thursday, September 5, 2013

LAPORAN PEMANTAUAN PLN TINJU

Tarikh   : 4/9/2013                                                                
Masa    : 4.30 ptg.
Tempat :  Pusat Latihan Tinju, Paroi

Kehadiran: 
1. En. Mohd Nazwan Shah b. Johari  - JSM
2. En. Mohd Fitri b. Omar - JSM

LATIHAN
1. School boxing - 20 minit
2. Punching bag
3. Shadow boxing

ULASAN
1. Kehadiran atlet kurang memuaskan hari ini kerana atlet wajib mengikuti aktiviti ko-kurikulum sekolah.
2. Memaklumkan kepada jurulatih agar menjalani program Ujian Kecergasan untuk atle-atlet tinju sekurang-kurangnya 2 kali setahun. 



Laporan di sediakan oleh:

Zaria bt. Razali
SDO Tinju Negeri Sembilan








No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN