Monday, November 18, 2013

LAPORAN PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT

Tarikh   : 13/11/2013  

Masa    : 4.30 petang

Tempat :  Kompleks Sukan Paroi


KEHADIRAN: 

1. En. Rossyam b. Ahmad - JSM

2. Atlet - 6 lelaki

 

LATIHAN

1. Snatch classic

2. Clean pull block


ULASAN

1. Latihan hari ini berjalan seperti biasa. Perbincangan tentang Kejohanan Angkat berat Zon Selatan yang akan diadakan di Melaka.

2. Dimaklumkan oleh jurulatih tentang makanan tambahan atlet-atlet yang telah habis. Saya akan memaklumkan perkara ini kepada penyelaras angkat berat-sukma.



Zaria bt. Razali

SDO Angkat Berat Negeri Sembilan


No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN