Monday, November 18, 2013

LAPORAN PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT

Tarikh   : 15/11/2013  

Masa    : 5.00 petang

Tempat :  Kompleks Sukan Paroi


KEHADIRAN: 

1. En. Rossyam b. Ahmad - JSM

2. Atlet - 6 lelaki

 

LATIHAN

1. Strength and conditioning


ULASAN

1. Latihan hari ini berjalan seperti biasa.

2. Perbincangan tentang program klinik. Memaklumkan kepada jurulatih, tarikh yang saya cadangkan adalah pada 11 - 12 Disember ini. Mohon agar jurulatih mendapatkan penceramah.

3. Memaklumkan tentang kem bagi atlet dan bengkel periodisasi jurulatih pada 29 - 30November dan 1 Disember 2013 di Rembau. Muhammad Fahmi Irfan diganti oleh Muhammad Akhmal untuk kem nanti.



Laporan di sediakan oleh:

 

Zaria bt. Razali

SDO Angkat Berat Negeri Sembilan





No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN