Thursday, February 27, 2014

LAPORAN PEMANTAUAN PLN MENEMBAK

Tarikh  : 26/2/2014 
Masa    : 6.00 ptg.
Tempat :  Lapang Sasar Mantin

KEHADIRAN: 
1. En. Mohd Firdaus b. Abd Rahim - JPM
2. Atlet - 2 lelaki,  6 wanita 

LATIHAN
1. A/P & A/R - Dry fire, control trigger, indurance 40 shot
2. Free - Dry fire 1 jam. 10 shot grouping target 1 shot 3x dry fire
Prone - Dry fire 3 jam

LASAN
1. Senjata berada dalam keadaan tidak baik. Sering rosak ketika atlet sedang menjalani latihan.
2. Kekurangan peluru latihan. Perkara ini telah saya maklumkan pada penyelaras MSN NS dan dalam proses pembelian peluru.

Laporan di sediakan oleh:

Zaria bt. Razali
SDO Menembak USPTN NS

LAPORAN PEMANTAUAN PLN MENEMBAK


Tarikh  : 6/2/2014 
Masa    : 5.30 ptg.
Tempat :  Lapang Sasar Mantin

KEHADIRAN: 
1. En. Mohd Firdaus b. Abd Rahim - JPM
2. Atlet - 6 lelaki,  16 wanita 

LATIHAN
1. A/P & A/R - Dry fire, control trigger, indurance 40 shot
2. SP - Dry fire - control pistol dan trigger
3. Prone - dry fire dan latihan guna simulator

ULASAN
1. Kehadiran hari ini amat baik. Semua atlet baru dapat hadir menjalani latihan bersama atlet-atlet senior walaupun senjata

2. Kerosakan senjata semakin membimbangkan jurulatih. Senjata yang boleh dibaiki oleh jurulatih akan dibaiki beliau. Namu begitu, semua senjata ini perlu diselenggara dengan kadar segera.



Laporan di sediakan oleh:

Zaria bt. Razali
SDO Menembak USPTN NS

Monday, February 24, 2014

Pemantauan Pusat Latihan Memanah USPTN NS


LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN: MEMANAH

Tarikh:19/02/2014
Masa:4:30 P.M
Tempat: SMK ZABA KUALA PILAH

Kehadiran:

1. EN.JEFRY BIN NGAIMAN -JSM
2. EN. ABDUL MALEK BIN REDZUAN -JSM

KEHADIRAN ATLET
8 Wanita 5 lelaki

LATIHAN

1. Free Shooting distance 70m, 50m, 30m
2. Equipment setting
3. Tarik Getah ( 30 MINIT )

KECERGASAN FIZIKAL GIMNASIUM
3. Dumb Bell ( Kekuatan bahu dan tangan )
4. leg press ( kekuatan kaki )

PERTANDINGAN

Kejohanan Majlis Sukan Sekolah Sekolah Negeri Sembilan 2014, SMK Agama Pedas, Rembau pada 4 hingga 8 Mac 2014.

KECEDERAAN

Tiada  Kecederaan dilaporkan

PERALATAN
Pusat Latihan dibekalkan 2 Set Bow Complete untuk latihan dan pertandingan
10 Set Target Butt dan 10 Target Stand
8 Set Arrow ACE

 ULASAN

Semasa pemantauan latihan atlet sedang melakukan free shooting dan jurulatih melakukan setting equipment bagi bow atlet. Jarak latihan 70m50m dan 30m.
Tempat Simpanan peralatan adalah selamat disediakan sebuah stor oleh pihak sekolah.
Bagi atlet yang memerlukan latihan fizikal, latihan dijalankan di gimnasium sekolah dibawah pengawasan jurulatih.
Perjumpaan bersama Atlet dan Jurulatih , taklimat mengenai kejohanan Zon Selatan 14 - 16 Mac 2014 Melaka dan data maklumat atlet bagi sesi 2014.
 Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

AHMAD AFANDY BIN BAHARIN
SDO MEMANAH NEGERI SEMBILAN

 

Friday, February 7, 2014

LAPORAN PEMANTAUAN PLN MENEMBAK

Tarikh  : 6/2/2014 

Masa    : 5.30 ptg.

Tempat :  Lapang Sasar Mantin


KEHADIRAN: 

1. En. Mohd Firdaus b. Abd Rahim - JPM

2. Atlet - 2 lelaki,  8 wanita 


LATIHAN

1. 10M, 25M, 50M - Indurance training 40 shoot.


ULASAN

1. Latihan berjalan seperti biasa.

2. Silinder gas rosak dan perlu di servis. Selain itu, semua silinder ini telah tamat tempoh.

3. Pejumpaan jurulatih dan atlet bagi menyerahkan Surat Tawaran dan Borang Pendaftaran SUKMA 2014 serta membincangkan tentang komitmen atlet-atlet yang telah terpilih ke SUKMA tahun ini.


Laporan di sediakan oleh:

 

Zaria bt. Razali

SDO Menembak USPTN NS


LAPORAN PEMANTAUAN PLN MENEMBAK

Tarikh  : 30/1/2014 

Masa    : 5.30 ptg.

Tempat :  Lapang Sasar Mantin


KEHADIRAN: 

1. En. Mohd Firdaus b. Abd Rahim - JPM

2. Atlet - 2 lelaki,  8 wanita 

 

LATIHAN

1. A/P & A/R - Latihan grouping, Fokus pada side, triggering & holding.

2. 50M  - Dry fire 1 jam, 10 shots grouping


ULASAN

1. Latihan berjalan seperti biasa.

2. Pelepasan latihan pusat bagi atlet-atlet sukma telah dimaklumkan kepada penyelaras menembak msnns. Surat akan diserahkan kepada jabatan pendidikan dengan kadar segera.

3. Atlet-atlet yang terpilih ke SUKMA ditegaskan supaya mengikuti latihan mengikut jadual program yang telah ditetapkan. Menyerahkan pakaian latihan sukma. Memaklumkan kepada atlet agar lebih fokus pada latihan.

4. Proses baikpulih lapang sasar masih belum dijalankan oleh pihak MSNNS.


Laporan di sediakan oleh:

 

Zaria bt. Razali

SDO Menembak USPTN NS


USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN