Monday, February 24, 2014

Pemantauan Pusat Latihan Memanah USPTN NS


LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN: MEMANAH

Tarikh:19/02/2014
Masa:4:30 P.M
Tempat: SMK ZABA KUALA PILAH

Kehadiran:

1. EN.JEFRY BIN NGAIMAN -JSM
2. EN. ABDUL MALEK BIN REDZUAN -JSM

KEHADIRAN ATLET
8 Wanita 5 lelaki

LATIHAN

1. Free Shooting distance 70m, 50m, 30m
2. Equipment setting
3. Tarik Getah ( 30 MINIT )

KECERGASAN FIZIKAL GIMNASIUM
3. Dumb Bell ( Kekuatan bahu dan tangan )
4. leg press ( kekuatan kaki )

PERTANDINGAN

Kejohanan Majlis Sukan Sekolah Sekolah Negeri Sembilan 2014, SMK Agama Pedas, Rembau pada 4 hingga 8 Mac 2014.

KECEDERAAN

Tiada  Kecederaan dilaporkan

PERALATAN
Pusat Latihan dibekalkan 2 Set Bow Complete untuk latihan dan pertandingan
10 Set Target Butt dan 10 Target Stand
8 Set Arrow ACE

 ULASAN

Semasa pemantauan latihan atlet sedang melakukan free shooting dan jurulatih melakukan setting equipment bagi bow atlet. Jarak latihan 70m50m dan 30m.
Tempat Simpanan peralatan adalah selamat disediakan sebuah stor oleh pihak sekolah.
Bagi atlet yang memerlukan latihan fizikal, latihan dijalankan di gimnasium sekolah dibawah pengawasan jurulatih.
Perjumpaan bersama Atlet dan Jurulatih , taklimat mengenai kejohanan Zon Selatan 14 - 16 Mac 2014 Melaka dan data maklumat atlet bagi sesi 2014.
 Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

AHMAD AFANDY BIN BAHARIN
SDO MEMANAH NEGERI SEMBILAN

 

No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN