Monday, June 30, 2014

LAPORAN PEMANTAUAN PLN MENEMBAK

Tarikh  : 27/6/2014 

Masa    : 4.00 ptg.

Tempat :  Lapang Sasar Mantin


KEHADIRAN: 

1. En. Mohd Firdaus b. Abd Rahim - JPM

2. Atlet - 2 lelaki,  4 wanita 

 

LATIHAN

1. A/P - 20 shots tak keluar 9

2. SP - 30 min dry 10 click tak keluar 9

3. Prone - 30min dry, 20 shots grouping target


ULASAN

1. Latihan berjalan seperti biasa. Bagi atlet-atlet yang akan menduduki peperiksaan SPM dan PMR latihan mereka akan dikurangkan kepada 3 hari sahaja iaitu Isnin, Selasa dan Jumaat.

2. Walau bagaimanapun, kelonggaran akan diberikan kepada atlet-atlet ini jika tidak hadir latihan. Dimaklumakn oleh jurulatih, hari Isnin adalah wajib untuk mereka hadir latihan di gym.



 

Laporan di sediakan oleh:

 

Zaria bt. Razali

SDO Menembak Negeri Sembilan



No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN