Friday, June 13, 2014

PEMANTAUAN PROGRAM PENGALAKAN SUKAN ( PPS ) USPTN NEGERI SEMBILAN

Program TID Sukan Memanah Program PPS

Tarikh : 10 ddan 11 Jun 2014
Tempat : Sek Keb Taman Tasik Jaya, Seremban
Masa : 7.30 hingga  12.00 tgh

Jurulatih : En Mohd Faisal Bin Damin dan En Mohamad Ghazali Bin Yunus

Atlet:  6 lelaki 6 wanita ( atlet berumur 7 - 12 tahun )

Ulasan:

Pendaftaran atlet bermula dari jam 7.30 pagi.

8.00 - 9.00pagi
Latihan fizikal,

9.00 - 10.30 pagi
Pengenalan Peralatan Memanah, Equipment Check dan pengenalan Asas Memanah eye dominance, bow hand,point a fingger at distance objek, nocking the arrow, drawing hand, bow arm, drawing the arrow,anchor,holding and aiming, release.

10.30 pagi
Shooting arrow exercise, mini pertandingan.

12.00 tengahari - Tamat Program.

Atlet atlet mempunyai minat dan memerlukan basic bow untuk menjalani latihan.

Laporan oleh

Ahmad Afandy Bin Baharin
SDO Memanah USPTNNS

No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN