Wednesday, October 29, 2014

N.SEMBILAN - PEMANTAUAN PLN - ANGKAT BERAT

Tarikh : 28/10/14

Masa : 5.15 petang

Tempat : Pusat Latihan Angkat Berat Negeri Sembilan


Kehadiran: 

 

1. Atlet Lelaki - 4 orang


LATIHAN

 

1. Snatch from block

2. Clean Pull from

3. back squat

 

ULASAN


- Perbincangan bersama jurulatih mengenai kejohanan yang akan datang iaitu Kejohanan Pelapis Peringkat Akhir Zon yang akan diadakan di Pahang. Perbincangan ini meliputi persiapan atlet,pergerakan semasa pertandingan,penginapan, dan pelepasan atlet. Harapan kami agar atlet - atlet Negeri Sembilan berjaya semasa temasya itu nanti.


MUZAFAR HAZIZAN

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI
NEGERI SEMBILAN

No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN