Sunday, September 11, 2016

Pemantauan PLN Badminton Negeri Sembilan

Pemantauan PLN, Perjumpaan Jurulatih dan Atlet
Tarikh : 10 September 2016
Tempat :Kompleks Sukan Seremban2
Masa: 8.00 - 11.00am
Kehadiran: 19 Lelaki dan 14 Wanita
ISN Negeri Sembilan, JPM 2 orang, Setiausaha Kehormat.

Latihan :
Ujian Kecergasan
1.Antropometrik
2.Sideway Test
3.20 meter speed
4.Yoyo Test
5.Vertical Jump
6.Sit up , standing broad jump

Ulasan:
1.Ujian ini adalah untuk memastikan tahap kecergasan atlet sebelum menyertai kejohanan akan datang.
2.Sesi kedua akan dilakukan pada bulan oktober.
3.Pihak ISN akan menentukan tahap  kelayakan mengikut umur supaya jurulatih dapat mengawal kecergasan atlet.
4.Pihak persatuan mencadangkan agar ujian ini dilakukan setiap kali ingin menyertai kejohanan.
5.Pada 17 dan 18 September 2016 ujian spesifik akan dilakukan di Dewan Ma Hwa.

Laporan oleh
Ahmad Afandy Bin Baharin
PPN Badminton USPTN
Negeri Ssmbilan

No comments:

Post a Comment

USPTN NS

USPTN NS
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SEMBILAN